Τί είναι ο Τροχός Εστίασης;
Ο Νόμος της Έλξης είναι πλέον διάσημος. Δεν είναι όμως πάντα εύκολο να νιώσουμε τον στόχο μας, ιδιαίτερα όταν σκεφτόμαστε ότι είναι μακριά από εμάς. ο Τροχός Εστίασης θα σε βοηθήσει
Η ενσυναίσθηση είναι υπερδύναμη.
Έχεις παρατηρήσεις ότι πολλές φορές μία διαφωνία μπορεί να κλιμακωθεί επειδή εμείς οι ίδιοι φοβόμαστε ή πονάμε; Όταν δεν αναγνωρίζουμε την πραγματική μας ανάγκη πίσω από τον φόβο και
Γιατί χρειάζεσαι μία Προσωπική Δήλωση Αποστολής;
Δεν είσαι σίγουρος για την αποστολή της ζωής σου; Δυσκολεύεσαι να βρεις νόημα σε όλα όσα κάνεις; Φοβάσαι ότι δεν ζεις την ζωή για την οποία είσαι φτιαγμένος; Έχεις
Τι είναι το Μαγικό Κουτί Δημιουργίας;
Ένα Μαγικό Κουτί Δημιουργίας είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος να δεις τις επιθυμίες σου να εμφανίζονται στην πραγματικότητά σου! Το παιχνίδι αυτό δημιουργήθηκε από τον Abraham Hicks. Ένα κουτί δημιουργίας
Τα αρνητικά συναισθήματα συνδυαζόμενα με χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να αποδειχθούν ιδιαίτερα επίμονα εμφανιζόμενα πολλές φορές ως αυτοτιμωρητικές σκέψεις.
Το mindfulness αποδεδειγμένα μας βοηθάει να μένουμε στοπαρόν και να αντλούμε περισσότερη ευχαρίστηση από τηνζωή μας. Μπορεί επίσης
Γιατί είναι χρήσιμο το Προφίλ Άγχους;
Το πρώτο βήμα για να αλλάξουμε οτιδήποτε είναι πάντα να κατανοήσουμε πού βρισκόμαστε. Αυτό ακριβώς θα συμβεί συμπληρώνοντας το Προφίλ Άγχους. Έχοντας συνθέσει την “μεγάλη εικόνα” θα βρεις ότι
Υπάρχει ένα τεράστιο κενό στις σχεσεις και αυτό είναι η τέχνη του να ζητά κανείς συγνώμη!
Ακούγεται απλό, άλλωστε είναι μια λέξη. Το πρόβλημα όμως είναι ότι το λέμε υπερβολικά γρήγορα. Και αυτό είναι πρόβλημα γιατί
«Πώς γνωρίζει κανείς ότι ήρθε η ώρα να τα παρατήσει;» Όσον αφορά το πότε είναι η ώρα να τα παρατήσεις στο γάμο σου παίρνοντας διαζύγιο, αυτό είναι αυτό που θα ήθελα να σου πω:
Μήπως θεωρείς ότι το Relationship Coaching είναι κάποια μόδα στην Αμερική που δεν σε αφορά; Ευτυχώς κάνεις λάθος! Ο Relationship Coachυπάρχει και στην Ελλάδα και έχει την ανάλογη εκπαίδευση και εμπειρία ώστε να μην φτάνεις να βιώνεις συναισθηματικό πόνο και αρνητικά συναισθήματα που
Αγάπησε τον εαυτό σου”: βιβλία, άρθρα, διαλέξεις, συνεδρίες με ψυχολόγους, ομαδικές και ατομικές θεραπείες για να κάνεις αυτό που φαίνεται προφανές. Να αγαπήσεις τον εαυτό σου όπως πραγματικά είναι, να υποστηρίξεις τα θέλω του και να “θρέψεις” τις ανάγκες του.