6 Μαΐου, 2020

Εάν αντιμετωπίζεις άγχος δημιούργησε το δικό σου Προφίλ Άγχους

Γιατί είναι χρήσιμο το Προφίλ Άγχους;

Το πρώτο βήμα για να αλλάξουμε οτιδήποτε είναι πάντα να κατανοήσουμε πού βρισκόμαστε. Αυτό ακριβώς θα συμβεί συμπληρώνοντας το Προφίλ Άγχους. Έχοντας συνθέσει την “μεγάλη εικόνα” θα βρεις ότι είναι πολύ ευκολότερο να κινητοποιηθείς για να κάνεις ακριβώς εκείνες τις αλλαγές που σου είναι απαραίτητες.

Στον παρακάτω σύνδεσμο μπορείς να κατεβάσεις το δωρεάν ερωτηματολόγιό μας που θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις σφαιρικότερη εικόνα για τον τρόπο που εσύ βιώνεις το στρες και τις επιπτώσεις του.

Share This Post