6 Μαΐου, 2020
Εάν αντιμετωπίζεις άγχος δημιούργησε το δικό σου Προφίλ Άγχους
Γιατί είναι χρήσιμο το Προφίλ Άγχους; Το πρώτο βήμα για να αλλάξουμε οτιδήποτε είναι πάντα να κατανοήσουμε πού βρισκόμαστε. Αυτό…
Περισσότερα
30 Σεπτεμβρίου, 2019
Άγχος: Μήπως ήρθε η ώρα να το αποχωριστείς;
“Έχω άγχος” ή “Είμαι αγχώδης άνθρωπος” ή “Είμαι γεμάτη άγχος”. Είναι κάτι που έχεις πει ή πιστεύεις για τον εαυτό σου; Εάν η απάντηση είναι καταφατική δεν είσαι η μόνη!
Περισσότερα