#ζήσε χωρίς άγχος

Εάν αντιμετωπίζεις άγχος δημιούργησε το δικό σου Προφίλ Άγχους
6 Μαΐου, 2020

Εάν αντιμετωπίζεις άγχος δημιούργησε το δικό σου Προφίλ Άγχους

Γιατί είναι χρήσιμο το Προφίλ Άγχους; Το πρώτο βήμα για να αλλάξουμε οτιδήποτε είναι πάντα να κατανοήσουμε πού βρισκόμαστε. Αυτό…

Περισσότερα
Άγχος: Μήπως ήρθε η ώρα να το αποχωριστείς; 
30 Σεπτεμβρίου, 2019

Άγχος: Μήπως ήρθε η ώρα να το αποχωριστείς; 

“Έχω άγχος” ή “Είμαι αγχώδης άνθρωπος” ή “Είμαι γεμάτη άγχος”. Είναι κάτι που έχεις πει ή πιστεύεις για τον εαυτό σου;  Εάν η απάντηση είναι καταφατική δεν είσαι η μόνη!

Περισσότερα